(recept
si oblíbilo 19 návštěvníků)
Netradiční zdravý moučník z kuskusu
Potřebné ingredience
2 hrnky celozrnného kuskusu, 1 hrnek pšeničné krupice, 1/2 hrnku rozinek, hrst ořechů, 2 lžíce oleje, citrónová kůra, 300ml mléka, med dle chuti (asi 3 - 5 lžic), 2 lžíce kakaa, 2 lžíce cereálního nápoje (Caro), skořice
Postup přípravy
Kuskus zalijeme vodou asi 1cm nad povrch, přikryjeme a necháme asi 5min. odstát. Poté přidáme ostatní ingredience kromě Cara, kakaa a skořice. Zamícháme. Rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přimícháme skořici, do druhé Caro a kakao. Do pekáčku vyloženého pečícím papírem nalijeme světlé těsto, na to tmavé. Pečeme na 180°C 30 - 40min.
+ citrónová kůra a skořice
...
...
...
...
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Werďula
(upraveno)
9. 8. 2014, 9:39
Jak velký plech jste prosím použila
li.za.rd
(upraveno)
9. 8. 2014, 18:39
@Werďula
Dělala jsem v pekáčku asi 22 x 34cm.
luciee27
(upraveno)
12. 7. 2014, 21:35
To vypadá dobře 
Zítra vyzkouším 
Zítra vyzkouším 
lilikaspi
(upraveno)
12. 7. 2014, 19:56
Krupice je myšleno jako krupička nebo cukr krupice?
Marci75
(upraveno)
12. 7. 2014, 22:23
@lilikaspi
taky nad tím bádám
li.za.rd
(upraveno)
13. 7. 2014, 9:29
@Marci75
nejedná se o cukr, ale o pšeničnou krupici nebo dětskou krupičku...
